Dureri articulare atunci când se schimbă vremea, Vremea rece si durerile reumatice

dureri articulare atunci când se schimbă vremea

Durerile articulare

Pacientii care sufera de afectiuni de tipul osteoartritei, asa cum mai este numita artroza, pot observa in sezonul rece si ploios cum unele simptome se agraveaza. Din fericire, simptomele de tipul durerilor articulare pot fi calmate cu ajutorul unor masuri simple.

Masuri care reduc disconfortul articular Expertii spun poliartrita durerii articulare este posibil sa obtii o calmare a durerii. In perioadele in care vremea este schimbatoare, unii pacienti cu osteoartrita vor fi nevoiti sa isi creasca dozele medicamentelor prescrise pentru calmarea durerii.

Generalitati

Insa, pe langa medicatia prescrisa de medic, si aceste masuri te pot ajuta daca esti meteosensibil. Totodata, poti incerca sa te incalzesti cu o patura groasa sau una electrica sau sa iti incalzesti hainele pe calorifer inainte de a le purta. In plus, e recomandat sa aplici si o compresa calda pe articulatiile dureroase, spun specialistii. De ce?

tratamentul artrozei cu acid hialuronic

Caldura permite muschilor sa se relaxeze, asa ca este o modalitate buna care te va ajuta sa calmezi durerea.

Incearca sa previi edemul umflarea tesuturilor Caldura ajuta in cazul durerii articulare, dar nu neaparat si in cazul tesuturilor umflate.

Formular de căutare

De exemplu, daca vremea rea de afara iti agraveaza artrita de la nivelul mainilor, incearca sa porti niste manusi speciale in timpul noptii, pentru a incerca sa pastrezi lichidul in interiorul articulatiilor. Fa multa miscare Inainte de a iesi afara, in timpul sezonului rece si ploios, incearca sa iti pui in miscare articulatiile dureroase, pentru a mai alina redoarea rigiditatea lor.

S A SCHIMBAT ANUL SE SCHIMBA VREMEA YOUTUBE

Ai grija si de starea ta de spirit Persoanele care sufera de durere cronica se simt adeseori anxioase, deprimate si irascibile, insa in multe cazuri, cand durerea "loveste", creierul este capabil sa treaca peste multe dintre senzatii. Asa ca specialistii spun ca este important sa invatam cum sa ne imbunatatim starea de spirit.

De ce? Fiecare dintre noi are o bunică cu un talent deosebit de a prezice schimbările de vreme, bazându-se pe durerile de articulații. La rândul nostru, atunci când am experimentat senzații de disconfort, durere sau iritații la instalarea anotimpului rece și umed, le-am pus pe seama modificărilor climatice.

E esential sa invatam cum sa facem pace cu noi insine si sa ne dam seama cum putem sa ne imbunatatim calitatea somnului. Totodata, ca sa nu intri pe "panta" gandurilor depresive sau anxioase, e bine sa iti distragi atentia, adica sa ai ceva care sa iti tina mintea ocupata si in acelasi timp activa.

Realizeaza ca durerea este temporara Cand durerea asociata cu schimbarile meteorologice nu iti da pace, trebuie sa retii ca nu este o schimbare permanenta in starea articulatiilor tale.

dureri de umăr în cancer bump pe artrita articulației cotului

Este o durere pe termen scurt. De fapt, expertii au observat ca organismul nostru incepe sa se obisnuiasca cu schimbarile meteorologice, asa ca va transporta mai mult lichid din articulatia dureroasa si il va circula, astfel incat dureri articulare atunci când se schimbă vremea isi simte articulatiile mai putin rigide si mai putin dureroase.

Acestea sunt schimbari de natura fiziologica, ce au loc in relatie cu schimbarile aparute in presiunea atmosferica.

dureri articulare atunci când se schimbă vremea

Ce conditii meteorologice sunt cele dureri articulare atunci când se schimbă vremea rele daca esti meteosensibil? Daca vom combina rezultatele diverselor studii, concluzia generala este ca vremea rece, cu multa umezeala, este cea mai rea pentru ca stimuleaza durerea celor cu o forma de artrita.

Modificarile aparute in presiunea atmosferica - o masuratoare care se refera la greutatea aerului - par sa fie mai importante in ceea ce priveste nivelul durerii, decat presiunea atmosferica in sine. Asta inseamna ca atat apropierea unui front de aer rece, cat si a unui front de aer cald poate sa intensifice durerea pe care o simti in articulatiile afectate de boala.

MIT: Ne dor articulațiile atunci când se schimbă vremea

Insa odata ce vremea s-a stabilizat, durerea ta articulara se va diminua. Un studiu dinrealizat pe pacienti cu osteoartrita un alt nume folosit pentru artrozapublicat in Journal of Rheumatology, a descoperit numeroase asocieri semnificative intre umiditate, temperatura si durerile articulatiilor.

dureri articulare atunci când se schimbă vremea

Efectul umiditatii asupra durerii a fost mai puternic atunci cand vremea a fost mai rece. In esenta, cercetatorii si-au dat seama ca zilele de iarna, cu umezela si temperaturi scazute, nu sunt tocmai prielnice pentru cei cu artroza.

Fiecare dintre noi are o bunica cu un talent deosebit de a prezice schimbarile de vreme, bazandu-se pe durerile de articulatii.

Un alt studiu, dinsi-a propus sa vada modul in care persoanele varstnice cu artroza percep sensibilitatea la conditiile meteorologice. Studiul a inclus pacienti din 6 tari europene.

Durerile reumatice au cauze multiple

Participantii meteosensibili au raportat o durere mai intensa decat participantii care nu erau sensibili la conditiile meteorologice.

In plus, studiul a mai aratat ca pacientii cu artroza din sudul Europei au fost mai predispusi sa se incadreze ca fiind meteosensibili, in comparatie cu cei din nordul Europei. Evalueaza-ti gratuit riscul de artroza la genunchi sau solduri! Daca te incadrezi in categoria de risc crescut, beneficiezi de un consult gratuit la medicul specialist!

Mai multe despre acest subiect